ما هي أسباب السعال الليلي عند الأطفال؟ وكيف نعالجه؟

يتعرض كثير من الأطفال إلى نوبات سعال قبل خلودهم للنوم وبعضهم يصدر أصواتًا عالية خلال الكحّة وهو ما يشير إلى أنه قد يكون مصابًا بمرض مزمن. فما هي أسباب السعال الليلي عند الأطفال؟ وكيف نعالجه؟

ما هي أسباب سعال الأطفال قبل النوم؟

يمكن لكثير من الأمور أن تكون سببًا في السعال الليلي عند الأطفال، ومن بين هذه الأمور:

• الربو

وجود صفير مع السعال خلال ساعات الليل قد يكون إشارة على إصابة الطفل بالربو؛ لأن الشعب الهوائية لدى الطفل المريض تكون حساسة بشكل أكبر وأسرع بالتهيج خلال الليل.

• تجمع الإفرازات في مجرى التنفس

إذا أصيب الطفل بنوبة برد، فإن تجمع إفرازات الأنف والمخاط في جيوبه الأنفية ونزولها للحلق خلال النوم، وهو ما يصيبه بالسعال.

• الارتجاع الحمضي

يعاني بعض الأطفال ارتجاع الحمض من معدته إلى المريء خلال النوم، وهو ما يتسبب في السعال أيضًا.

• انقطاع التنفس أثناء النوم

يعتبر انقطاع التنفس خلال النوم من الاضطرابات الخطيرة للطفل وقد يحدث بسبب كثير من الأمور التي تغلق ممرات التنفس خصوصًا خلال النوم، وهو ما يترتب عليه السعال.

ومن بين هذه الأمور التي تعيق التنفس: تضخم اللوز، اللحمية، السمنة.

• قد يكون السعال الليلي عند الأطفال أيضًا سببه: الزكام، الحساسية، الالتهاب الرئوي، وربما أمراض أخرى في حال كان السعال مزمنًا.

ما هي آثار عدم النوم لفترات طويلة؟

كيف نعالج السعال الليلي عند الأطفال؟

من المهم جدًا استشارة الطبيب في مثل هذه الأمور، ومراعاة ما يدلي به من نصائح وما يقدمه من دواء. بالإضافة إلى ذلك، فإن ثمة العديد من الأمور التي يمكن أن تساعد على علاج الطفل من السعال الليلي، ومنها:

• السوائل الدافئة

ينصح الأطباء بإعطاء الطفل كثيرًا من السوائل الدافئة مثل الينسون والبابونغ وحساء الدجاج؛ لأنها تقلل هياج الشعب الهوائية.

• العسل الأبيض

يعتبر العسل الأبيض من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها بشكل يومي خصوصًا في حال أصيب طفلك بالسعال، ويمكنك تقديمه له مباشرة بالملعقة أو بإذابته في ماء دافئ أو عصير الليمون قبل النوم.

من المهم معرفة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد غير مسموح لهم بتناول العسل حتى في حالة المرض.

• الجزر والبرتقال

يمكنك سلق الجزر وخلطه بالليمون أو البرتقال؛ لأن الجزر من بين الأطعمة الغنية بالكثير من الفيتامينات المقاومة للبرد والتي تساعد جهاز المناعة.

• الحبة السوداء

عليك أن تطحني الحبة السوداء جيدًا ثم تضيفين عليها ملعقة واحدة من العسل أو الحليب وإعطائه للطفل.

• زيت الزيتون

امزجي كمية من السكر على زيت الزيتون وقدميه للطفل. يمكنك أيضًا الاعتماد على أعشاب مثل البقدونس والزعتر.

• النوم الجيد

الحصول على قسط وافر من النوم من بين أهم الأمور التي ينصح بها الأطباء في حالات السعال الليلي عند الأطفال؛ لأن الراحة تزيد قدرة الجسم على مقاومة المرض وتعزز عمل جهاز المناعة.

• الخضروات والفواكه

من الجيد أن تعطي طفلك المصاب بالسعال الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين “ج” الذي يقاوم نزلات البرد والسعال.

ومن بين الخضروات الغنية بفيتامين “ج”: الفلفل الحلو، البروكلي، اللوبياء الخضراء، القرنبيط.

أما الفواكه فمنها: الفراولة، الجوافة، الكيوي، البرتقال.

هناك العديد من الأمور التي قد تتسبب في سعال الأطفال خلال الليل ومنها:

• النوم في وضعية غير صحيحة: قد يكون عدم وجود وسادة تحت رأس الطفل سببًا في السعال.
• التكييف والدفايات: بعض الأطفال يعانون حساسية للتكييف أو الدفايات ويكونون بحاجة إلى درجة حرارة معتدلة.
• تناول الطعام قبل النوم: قد يتسبب في ارتجاع الحمض للمريء، وينصح بعدم تناول الطعام قبل ساعتين من النوم.
• التهوية الجيدة والنظافة: الغبار المتطاير في الهواء يزيد سعال الأطفال، لذا عليك تهوية الغرفة جيدًا وتنظيف الفراش والوسائد والسجاجيد من الأتربة.
• الحيوانات الأليفة: وجود الحيوانات الأليفة في غرف نوم الأطفال أيضًا قد يتسبب في هياج الشعب الهوائية.
• الروائح النفاذة: يجب إبعاد الأطفال تمامًا عن العطور والروائح النفاذة والدخان والمبيدات الحشرية والبخور.