مقالاتمقالات طبية

هل يفيد انقاص الوزن مرضي متلازمة تكيس المبايض؟

ما هي متلازمة تكيس المبايض ؟

متلازمة تكيس المبايض هي حالة لها تأثير قوي على خصوبة المرأة، وتؤثر على ما بين 5٪ إلى 10٪ من النساء في سن الإنجاب. نظرًا لأن جسم المرأة لا ينتج ما يكفي من البويضات في النساء اللاتي تعاني من متلازمة تكيس المبايض، فيمكن أن تسبب هذه الحالة العقم وتساهم في صعوبات الحمل۔
معظم حالات متلازمة تكيس المبايض ليست وراثية ، لكنها كلها مرتبطة بالتشوهات الهرمونية. ويرجع السبب في عدم إنتاج عدد كافٍ من البويضات إلى زيادة هرمون الأندروجين أو هرمونات “الذكورة”.
يوجد لدى كل من الرجال والنساء هرمونات الأندروجين ، لكن الرجال يمتلكونها بكميات أكبر بكثير.
هذا الخلل الهرموني يعني أن الأكياس التي هي جزء طبيعي من إنتاج البويضات لا تنمو.
لذا فإن المرأة المصابة بمتلازمة المبيض المتعدد التكيسات لديها الكثير من الأكياس الصغيرة على مبيضها والتي لا تنضج وتخرج بويضاتها.
عادة ، بمجرد حدوث عملية النضج ، ستنضج البويضات وتنطلق وستذهب الأكياس.
من النتائج الأخرى لارتفاع مستويات هرمونات الأندروجين زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري ، فضلاً عن احتمال زيادة شعر الوجه.
ومن المثير للاهتمام أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تساعد النساء ذوات الوزن الزائد المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

اقرأ ايضا: ما هو نظام اتكنز الغذائي؟

تكيس المبايض و الأنظمة الغذائية

أجريت دراسة حديثة على 11 امرأة غير مصابة بداء السكري وذات وزن زائد مصابات بمتلازمة تكيس المبايض وكان متوسط أعمارهن 33 عامًا.
قارنت الدراسة نظامًا غذائيًا “قياسيًا” مقسم إلى 56٪ كربوهيدرات و 16٪ بروتين ، مع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بنسبة 43٪ كربوهيدرات و 15٪ بروتين.
كان عنصر الدهون في النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أعلى بكثير من النظام الغذائي القياسي ، بنسبة 14٪.
تم تقسيم محتوى الدهون في النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات بالتساوي تقريبًا۔ بين الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
وتم تقسيم محتوى الدهون في النظام الغذائي القياسي بالتساوي تقريبًا بين نوعي الأحماض الدهنية۔ ولكنه كان أعلى قليلاً (بنسبة 3٪) في الصنف الأحادي غير المشبع.
كما تمت مقارنة نظام غذائي ثالث يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
اتبع المشاركون في الدراسة كل نظام غذائي لمدة 16 يومًا فقط. كان لديهم استراحة لمدة 3 أسابيع بين كل نظام غذائي ، وجربوا كل الأنظمة الثلاثة.
نظرًا لأن إنتاج هرمونات الأندروجين يتأثر بوجود الأنسولين ، فقد كان الباحثون مهتمين بمعرفة ما إذا كان اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يقلل من كمية الأنسولين المنتشرة في الجسم.
كانوا يعتقدون أن هذا سيكون له تأثير إيجابي غير مباشر على متلازمة المبيض المتعدد التكيسات۔

اقرأ المزيد: ما يجب أن تعرفه عن مرض السكري

النتيجة

وجدت نتائج هذه الدراسة أنه في حين أن الهرمونات التي كانت تنتشر لم تتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات۔ تأثرت نسبة الكولسترول لدى النساء ، ومستويات الأنسولين الصائم ، والأحماض الدهنية الحرة ، واستجابتها للأنسولين بشكل إيجابي.
حقيقة أن استجابتهم للأنسولين تحسنت هي مؤشر على الفائدة المحتملة من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لمرضى متلازمة تكيس المبايض.
ولأن النساء اتبعت النظام الغذائي لمدة 16 يومًا فقط ، فقد يكون هذا هو السبب في عدم تأثر مستويات الأنسولين المنتشر بشكل بارز.
صرح مؤلفو الدراسة أنه: “نظرًا للاعتقاد بأن الأنسولين المرتفع يساهم في تشوهات الغدد الصماء في متلازمة تكيس المبايض ، فمن المتوقع أن يؤدي انخفاض الأنسولين في النهاية إلى تحسين ملف الغدد الصماء “.
ويضيفون أن هذه التحسينات تشير إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، مع انخفاض السعرات الحرارية ، قد يفيد النساء البدينات اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض.
ومع ذلك ، لا تتساوى جميع الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى