هل العناية ببشرتك افضل ما يكون؟

للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وبشرة جميلة ، من الضروري استخدام أنقى منتجات العناية بالبشرة ، خاصة تلك المصنوعة فقط من المكونات الخام والحيوية والطبيعية. في هذا المقال ، أشرح لماذا تعتبر هذه أفضل رعاية خارجية ممكنة للبشرة ، والتي ، جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحيح وموقف عقلي إيجابي ، تساعد البشرة على أن تصبح أكثر نعومة وثباتًا وتحقق توهجًا لا لبس فيه.

منذ البداية ، أود التأكيد على أن الحصول على المزيد من الجمال متاح لأي شخص الآن ، بغض النظر عن صحته أو حالته أو عمره الحالي ، الذي يرغب في خلق الجمال من خلال التغييرات في النظام الغذائي والعناية الخارجية بالبشرة والنظرة العقلية.

ما نضعه على بشرتنا لا يقل أهمية عن الطعام الذي نتناوله. الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويلعب دورًا حاسمًا ، ليس فقط في التخلص من السموم وتنظيم درجة الحرارة الداخلية ، ولكن أيضًا من حيث الامتصاص.

لذلك من الأهمية بمكان استخدام منتجات العناية بالبشرة والشخصية التي تكون :

أولاً وقبل كل شيء ، خالية من المكونات الكيميائية السامة.

بعض هذه المكونات تشمل:

أ) البروبيلين جليكول: يوجد عمليا في كل مرطب للجلد ، يستخدم البروبيلين جليكول كمكون أساسي في تصنيع سائل الفرامل و مضاد التجمد الصناعي. إنه يضر الجلد بشكل كبير ويتسبب في شيخوخة الجلد. كما أنه يسبب الطفح الجلدي وجفاف الجلد.

ب) كبريتات لوريل: هذه المكونات الكيميائية المسببة للتآكل المستخدمة في الصناعة لتصنيع منظف أرضية المرآب وإزالة شحوم المحرك هي أيضًا أحد المكونات الرئيسية في كل ماركة رئيسية تقريبًا من الشامبو وحمام الفقاعات وغسول الوجه و جل الحلاقة ومعجون الأسنان. تتغذى كبريتات لوريل على البطانة المخاطية للجلد ، وهي شديدة التهيج للعيون وتسبب التهابات المسالك البولية.

ج) البارابين: مواد كيميائية اصطناعية تم ربطها بسرطان الثدي. يتم استخدامها كمواد حافظة في العديد من أنواع الشامبو ومنتجات العناية الشخصية.

ثانيًا ، من المهم استخدام منتجات العناية بالبشرة المصنوعة فقط من المكونات الخام والحيوية والطبيعية

مثل زبدة الكاكاو الخام (الكاكاو) و الزيوت المعصورة على البارد. وذلك لأن الجلد يغذي بشكل كبير من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في المكونات الطبيعية.

الفوائد عديدة. تساعد مضادات الأكسدة على سبيل المثال على عكس شيخوخة الجلد والالتهابات وتساعد على التئام النسيج الندبي. تلعب المعادن دورًا رئيسيًا في تجميل البشرة والشعر والأظافر. الكبريت ، على سبيل المثال ، هو مكون مركزي الكولاجين والأنسجة الضامة ، مما يوفر مرونة ومرونة للأنسجة. تعمل الفيتامينات مثل A و C و E على ترطيب البشرة وتلطيفها وشفائها. تساعد الأحماض الدهنية الأساسية على إزالة السموم من الأنسجة.

لضمان الاحتفاظ بجميع هذه العناصر الغذائية ، يجب تصنيع منتجات العناية بالبشرة في درجات حرارة أقل من 40 درجة مئوية. إذا تم تسخين المكونات فوق هذا المستوى أثناء عملية التصنيع ، يتم تدمير معظم مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات في المكونات. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك زيت الزيتون المعصور على البارد ، والذي لطالما اعتبر علاجًا موضعيًا التجاعيد وخطوط الوجه. ليس من المستغرب أن زيت الزيتون هو أفضل مصدر لفيتامين هـ الخام ، ومع ذلك ، فهو أيضًا حساس للغاية لدرجة الحرارة والضوء ويتلف تمامًا عند تسخينه.

الزيوت والدهون الساخنة عند استخدامها في منتجات العناية بالبشرة حتى فيما يسمى بالمستحضرات الطبيعية – هي في الواقع واحدة من أسوأ العوامل التي تضر بجمال البشرة. تحتوي على أحماض دهنية متحولة شديدة السمية ، والتي يمكن امتصاصها في أغشية الخلايا ، مما يجعلها مسامية وضعيفة. تؤدي زيوت ودهون التدفئة أيضًا إلى تكوين الجذور الحرة ، وهي جزيئات أكسجين غير مستقرة فقدت إلكترونًا. الكولاجين ، وهو جزيء بروتيني يشكل 80٪ من الأدمة ، عرضة بشكل خاص لأضرار الجذور الحرة ، والتي تشمل التجاعيد والندوب الطويلة الأمد والكولاجين الصلب.

في المقابل ، تساعد الدهون والزيوت التي يتم ضغطها على البارد والتي يتم حفظها في درجات حرارة منخفضة على تجميل الجلد وتقوية أغشية الخلايا واستعادة العناصر الغذائية إلى الأنسجة.