تعرف الولادة الطبيعية بأنها العملية التي تبدأ فيها عملية المخاض بشكل تلقائي، وغالبًا ما تكون بعد 37 إلى 43 أسبوعًا من الحمل، فما هي علامات قرب الولادة الطبيعية.
في المقال التالي سنعرض مجموعة من العلامات التي تعطي مؤشرًا على اقتراب الولادة الطبيعية.
علامات مبكرة للولادة الطبيعية
-
التشنجات
مع اقتراب موعد الولادة الطبيعية غالبًا ما تشعر الحامل ببعض التقلصات التي تتشابه إلى حد كبير مع الدورة الشهرية؛ حيث تشعر المرأة بانقباضات خفيفة.
هذه الانقباضات لا تسبب آلامًا لكنها تكون ملحوظة، وربما تأتي لساعات ثم تختفي، وفي بعض الأحيان تستمر ليومين.
-
ضغط في الحوض
من بين الأمور التي قد تسبق الولادة الطبيعية أيضًا، شعور المرأة بضغط في الحوض أو المهبل، وربما أيضًا تشعر ببعض الآلام في أسفل الظهر.
-
فقدان السدادة المخاطية
في بعض الأحيان تشعر المرأة بتغيرات في الإفرازات المهبلية وهو أمر يشير إلى فقدان السدادة المخاطية، وهو تجمع للمخاط يكوّن سدادة لفتحة الرحم.
هذه السدادة تساعد على حماية الجنين من البكتيريا الضارة الموجودة خارج الرحم، وعندما يبدأ عنق الرحم في عملية الانفتاح تمهيدًا للمخاض، تفقد المرأة السدادة المخاطية تدريجيًا أو مرة واحدة.
على مدار عقود طويلة، كان هناك اعتقاد بأن فقدان السدادة المخاطية يعني دخول مرحلة المخاض خلال أيام قليلة، لكن العلم أثبت أن هذا الأمر ليس صحيحًا بشكل كامل؛ لأن الرحم قد يكون سدادة جديدة.
-
التغيرات في الإفرازات المهبلية
في حال لم يفقد الرحم السدادة المخاطية تمهيدًا للمخاض، فإن المرأة قد تشعر بتغيرات أخرى في إفرازتها المهبلية بحيث يصبح المهبل مثلًا أكثر رطوبة ولزوجة كما إنه يصبح أكثر سمكًا.
في بعض الأحيان يصبح المهبل ورديًا بعض الشيء قبل أن يدخل مرحلة المخاض أو ربما يحدث ذلك في المراحل الأولى من عملية المخاض.
علامات أخرى محتملة
إلى جانب العلامات السابقة يقول الخبراء إن ثمة علامات أخرى قد تدل على دنو الولادة الطبيعية لكنها ليست مثبتة علميًا بالدرجة الكافية، ومن بين هذه العلامات:
- الشعور بالإعياء.
- الشعور بألم في الفخذ: غالبًا ما يكون هذا النوع الألم حارقًا، ويحدث في الحوض.
- البراز الرخو أو الإسهال.
- الاندفاع غير المتوقع للطاقة: بعض النساء يشعرن برغبة قوية ومفاجئة في تجهيز المنزل استعدادًا لاستقبال المولود الجديد.
علامات اقتراب المخاض
هناك مجموعة من العلامات التي يقول المتخصصون إنها تدل على اقتراب المخاض، وهي:
- اضطراب في المعدة.
- الرغبة الملحّة في دخول المرحاض.
علامات الولادة الطبيعية للولادة الأولى
يقول المتخصصون إن علامات الولادة الطبيعية للمرأة التي تلد للمرة الأولى هي نفسها التي سبق ذكرها، لكن الاختلاف يكون في وقت المخاض.
ففي الولادة الأولى يكون الرحم بحاجة إلى أن يفتح بنحو 10 سم حتى يتمكن الطفل من المرور، وهو ما يسمّى علميًا بـ”التمدد الكامل”.
في الولادة الأولى، أو مخاض البكر كما يسمونه، غالبًا ما يكون الوقت المطلوب لفتح الرحم على النحو المطلوب بين 8 إلى 12 ساعة.
في الولادة الثانية يكون فتح الرحم أسرع ويتم في خلال 5 ساعات تقريبًا.
ماذا أفعل لو كنت أعتقد أنني في حالة مخاض؟
في هذه الحالة من المهم جدًا مراقبة وقت الانقباض وإذا حدث كل خمس دقائق وبشكل قوي جدًا يمنعك من المشي أو من التحدث، فعليك الاتصال بالطبيب فورًا.
مراحل المخاض
المرحلة الأولى: في هذه المرحلة يبدأ الرحم في الانفتاح بشكل تدريجي وهو ما يعرف بـ”التمدد”. وغالبًا ما تكون هذه المرحلة أطول مراحل المخاض.
عندما يبدأ الرحم في التلين أو ما يسمى بـ”المرحلة الكامنة”، سوف تشعرين بانقباضات غير منتظمة، وربما تستمر لساعات، قبل الدخول إلى مرحلة المخاض الثابت.
في المرحلة الكامنة من المهم تناول بعض الطعام والشراب لاكتساب مزيد من الطاقة التي ستكونين بحاجة لها عند الولادة.
عندما يتسع الرحم إلى 4 سم تكونين قد دخلت مرحلة المخاض الثابت وسوف تعمل الانقباضات على توسيع عنق الرحم بشكل مستمر.
في حال بدأت عملية المخاض خلال ساعات الليل، من المهم جدًا الهدوء والاسترخاء، بل والنوم كلما كان ذلك ممكنًا.
لكن في حال بدء المخاض خلال ساعات النهار، فحاولي أن تظلي في وضع مستقيم وكوني نشيطة برفق ودون اندفاع؛ لأن هذا الأمر يساعد الطفل على النزول إلى الحوض ودفع الرحم نحو الانفتاح بشكل أسرع.
من الممكن أيضاً ان تمارسي بعض تمارين التدليك والتنفس أو أن تستحمي بماء دافئ؛ لأن هذه الأمور تخفف آلام المخاض في مراحله الأولى.
متى تكونين بحاجة للطبيب أو القابلة؟
- عندما تكون الانقباضات قوية ومنتظمة وتحدث بمعدل 3 مرات كل 10 دقائق.
- إذا انكسر كيس الماء، وهو غشاء يحوي السائل المحيط بالطفل (السائل الأمينوسي)، وبدأ السائل في النزول.
- إذا كانت الانقضباضات قوية جداً وشعرتِ أنك بحاجة فعلية لتخفيف الآلام.
