ما هي مضخة الثدي؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإرضاع الأطفال طبيعيا حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى، وربما خلال العام الأول هنا سنشرح لك ما هي مضخة الثدي؟
بعض الحالات الطبية أو الأدوية تمنع الرضاعة الطبيعية. بعض الأمهات ببساطة ليس لديهن الوقت أو الدعم أو التشجيع لمواصلة الرضاعة الطبيعية.
بعض الأمهات يتبنين أطفالهن. بالنسبة لهؤلاء الأمهات وأطفالهن، الصيغة هي الحصول على مضخة لثدي الأم.
بداية، مضخة الثدي هي جهاز يعمل يدوياً أو من خلال الكهرباء أو البطارية لمساعدة الأم على استخراج اللبن من ثدييها لكي ترضع طفلها.
اقرأ المزيد: أفضل 10 مضخات ثدي حسب اختيار الأمهات
ما هي مضخة ثدي؟
تعلمي كيفية استخدام مضخة الثدي أثناء إجازة الأمومة. سيساعد هذا في تسهيل الانتقال عند العودة إلى العمل.
لكن حتى الأمهات اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية يرغبن أحيانًا أو يحتجن إلى إعطاء طفلهن زجاجة. يكون هذا مرجحًا بشكل خاص إذا كانت الأم تعمل خارج المنزل.
لكن الأسباب الشائعة الأخرى تشمل الحاجة إلى الحصول على قسط من الراحة والرغبة في إشراك الأب في عملية الرضاعة والسفر والحاجة ببساطة إلى استراحة.
لكن مجرد حصول الطفل على زجاجة لا يعني أنه لا يمكن أن يكون من لبن الأم. وأسهل طريقة للحصول على حليب الأم هي استخدام مضخة الثدي.
أنواع مضخات الثدي
هناك أربعة أنواع رئيسية من مضخات الثدي، وهناك عدة عوامل تحدد نوع المضخة المناسب لك ولطفلك.
تشمل هذه العوامل عدد المرات التي تخطط لاستخدام المضخة، وعمر طفلك، والمشكلات الطبية التي تواجهينها أنت أو طفلك، ومقدار الوقت الذي يجب أن تخصصه للضخ.
مضخات الثدي التي تعمل بالبطارية
إذا كنت تستخدمين مضخة الثدي بشكل غير منتظم أو كنت تريدين استخدام مضخة صغيرة أثناء السفر، فقد تكون المضخة التي تعمل بالبطارية هي كل ما تحتاجينه.
هذه المضخات خفيفة الوزن وغير مكلفة إلى حد ما ومحمولة تمامًا. لكنها بطيئة، ولا تحاكي عادة دورة المص الطبيعية للطفل.
علاوة على ذلك، يميل هذا النوع من المضخات إلى حرق البطاريات بسرعة.
مضخات كهربائية من فئة المستشفيات
هذه هي المضخات الكبيرة والقوية المستخدمة في المستشفيات ومراكز الإرضاع ويتم تأجيرها من قبل العديد من متاجر المستلزمات الطبية.
يحتوي معظمها على العديد من عناصر التحكم التي تسمح لك بتخصيص الضغط والشدة والإيقاع وفقًا لاحتياجاتك، مما يجعل الضخ عملية سريعة إلى حد ما.
ضعي في اعتبارك هذا النوع من المضخات إذا كنت في الأسابيع الأولى من الرضاعة وما زلت تحاولين إنشاء مخزون حليب.
يمكنك أيضا الاعتماد على هذا النوع، إذا كان طفلك يكافح من أجل الإمساك بحلمة الثدي، أو إذا كانت لديك مشكلة طبية تجعل من الصعب إنتاج ما يكفي من الحليب.
يمكنك أيضا الاعتماد على هذا النوع إذا كان طفلك مبتسراً أو يعاني من مشكلة طبية تجعل التمريض تحديًا.
كل ما عليك هو إعداد منطقة الضخ الخاصة بك بكل ما تحتاجه قبل البدء: المضخة، زجاجات التجميع، التخزين البارد للحليب المسحوب، الماء أو أي مشروب آخر، وجبة خفيفة، كتاب أو وسائل أخرى للاسترخاء، كرسي مريح، وصورة أو تذكير لطفلك.
مضخات كهربائية للاستخدام الشخصي
لا تعد المضخات الكهربائية للاستخدام الشخصي كبيرة أو قوية مثل المضخات المستخدمة في المستشفيات، ولكنها أخف وزناً ومجهزة بشكل عام بأدوات تحكم متغيرة لمستويات الشفط ودوراته.
يعد هذا النوع من المضخات اختيارًا ممتازًا للأم العاملة أو أي أم تحتاج إلى الابتعاد عن طفلها بشكل منتظم.
يأتي معظمها مع حقيبة حمل ومجموعة من الملحقات، بما في ذلك حاويات وأغطية الحليب.
تعد المضخات الكهربائية للاستخدام الشخصي أكثر أنواع مضخات الثدي شيوعًا للنساء اللواتي يخططن للتمريض لفترة طويلة أثناء العمل.
مضخات الثدي اليدوية
تحتوي هذه المضخات على لمبة أو رافعة تعمل يدويًا لإنشاء الشفط. إنها صغيرة وخفيفة الوزن وغير مكلفة وهادئة، لكنها تجعل الضخ عملية طويلة ومرهقة.
قد تقدرين هذا النوع من المضخات إذا كنت نادرًا ما تضخين، أو إذا كنت تحتاجين فقط إلى مضخة للسفر، أو إذا كنت تتوقعين أن تكون بدون كهرباء لفترة قصيرة.
ميزات مضخة الثدي المرغوبة
هناك العديد من الميزات التي يمكن أن تجعل ضخ الحليب أسهل وأسرع.
وضع الخدع
هذا يحاكي نمط مص الطفل الطبيعي: سريع وضحل في البداية، ثم بطيء وعميق.
سرعة وإيقاع وشفط قابل للتعديل
كلما تمكنت من تخصيص إعدادات المضخة وفقًا لمستوى راحتك، زادت سعادتك على الأرجح.
الذاكرة
تتيح لك بعض المضخات تخزين إعداداتك المفضلة في ذاكرة المضخة حتى لا تضطري إلى إضاعة الوقت في إعادة الضبط في كل مرة تستخدمها.
مضخة مزدوجة
تحتوي العديد من المضخات الكهربائية على ملحقات تسمح لك بشفط كلا الثديين في وقت واحد.
هذا يقلل من وقت الضخ إلى النصف – وهو اعتبار رئيسي إذا كنت تقومين بالضخ في العمل أو في حالة أخرى يكون فيها الوقت محدودًا.
اختيار مضخة تستغرق وقتًا طويلاً لسحب الحليب هو أحد أكثر الأخطاء شيوعًا.
يساعد الضخ المزدوج أيضًا على زيادة مستوى البرولاكتين، وهو الهرمون الذي ينظم إدرار الحليب.
ضعي في اعتبارك استخدام مضخة بدون استخدام اليدين إذا كنت تريد الاستمرار في العمل أثناء الضخ.
محول السيارة
يتم توصيل هذه المحولات اليدوية بمأخذ الطاقة في سيارتك حتى تتمكن من ضخها أثناء التنقل.
قابلية التنقل
إذا كنت ستستخدمين مضخة الثدي ذهابًا وإيابًا للعمل كل يوم، فستحتاجين إلى مضخة خفيفة الوزن بشكل معقول وسهلة الحمل وسرية.
حاولي شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا أثناء الرضاعة أو الضخ؛ سيساعد السائل الزائد في إنتاج الحليب ويمنعك من الإصابة بالجفاف.
ملحقات
تأتي معظم مضخات الثدي الكهربائية مع مجموعة من الملحقات، بما في ذلك الأنابيب وحاويات الحليب وحقيبة الحمل.
حقيبة ظهر
تتضمن بعض المضخات حقيبة ظهر لسهولة نقل المضخة والملحقات.
خالية من مادة BPA
مادة BPA هي مادة كيميائية موجودة في البلاستيك يمكن أن تكون ضارة لطفلك.
اختاري مضخة الثدي الخالية من مادة BPA في جميع المناطق التي تتلامس مع حليب الثدي.
بطارية احتياطية
تحتوي بعض المضخات على بطارية احتياطية في حال وجدت نفسك بدون كهرباء.
نصيحة الخبراء
حاولي ضخ أحد الثديين أثناء إرضاع طفلك من الثدي الآخر.
قد لا ينجح ذلك مع طفل أكبر سنًا، لكن يمكن أن يساعدك في الحصول على بعض الحليب الإضافي لتخزينه في الثلاجة.
طريقة استخدام مضخة الثدي
مثلما يتطلب الأمر عمومًا تدريبًا لك ولطفلك لتصبحا مرتاحين تمامًا ومهاريين في الرضاعة الطبيعية.
هناك عادة القليل من منحنى التعلم عندما يتعلق الأمر بشفط الحليب بمضخة الثدي. ستساعد النصائح التالية في تسهيل الأمور.
- ابذلي قصارى جهدك للضخ وفقًا لجدول منتظم. هذا يحافظ على ثبات إمداد الحليب ويقلل من الشعور بعدم الراحة وخطر التسرب.
- قد تحتاجين إلى تجربة عدد قليل من أحجام الشفرات المختلفة قبل العثور على الأحجام الأنسب لك.
- يساعد تدليك ثدييك قبل الشفط على زيادة تدفق الحليب.
- ابحثي عن مكان خاص وهادئ للضخ. من الصعب الاسترخاء مع الانقطاعات المتكررة.
- القراءة، والاستماع إلى الموسيقى، والكتابة، والتحقق من البريد الإلكتروني، أو مشاهدة فيلم كلها طرق محتملة للاسترخاء بما يكفي لترك الحليب ينزل.
- إذا كنت تستخدمين مضخة واحدة، بدلي الثديين بشكل دوري أثناء جلسة الضخ.
- انظري إلى صورة طفلك أثناء ضخه، أو حتى احتفظ بأحد بطاطينه أو قمصانه بالقرب منك. هذا يساعد الحليب على التدفق.
- احتفظي بقطعة قماش نظيفة أو منشفة مع المضخة لتجفيف ثدييك عند الانتهاء.
- اشربي الكثير من الماء والسوائل الصحية الأخرى أثناء الرضاعة والضخ. أنت بحاجة إلى الترطيب، وسوف يساعد في إنتاج الحليب.
- ارتدي الملابس التي تجعل من السهل الوصول إلى ثدييك، وانحني إلى الأمام قليلاً أثناء ضخ الحليب لمنع الحليب من التساقط على قميصك أو بنطالك.
- اشطفي أنابيب المضخة والشفاه وزجاجات التجميع بعد كل استخدام، ثم اغسليها بالماء الدافئ والصابون.
أسعار مضخات الثدي
في حين أن المضخة اليدوية غير مكلفة تمامًا، عادةً 30 دولارًا أو أقل، فإن مضخة الثدي الكهربائية للاستخدام الشخصي هي عملية شراء أغلى بكثير.
توقعي إنفاق 100 دولار إلى 150 دولارًا لطراز مضخة واحدة أساسية إلى حد ما و150 إلى 300 دولار لمضخة مزدوجة نموذج مع العديد من الميزات المرغوبة.
لا توجد مضخة كهربائية صامتة تمامًا، لكن بعضها أعلى صوتًا من البعض الآخر. إذا كنت ستضخين في العمل، فمن الأفضل استخدام آلة هادئة.
كم من الوقت يمكن تخزين حليب الأم؟
في علبة محكمة الإغلاق، يجب أن يظل حليب الثدي آمنًا في الثلاجة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. يمكنك تجميده لمدة تصل إلى ستة أشهر.
ماذا أفعل إذا كان الضخ يؤلمني؟
قد تشعرين ببعض الانزعاج في البداية، إلا أن الضخ لن يضر.
إذا حدث ذلك، تحققي من أن شفة المضخة لا تحتك بحلمة الثدي، وخفضي شفط المضخة.
قد يساعد استخدام مرطب للثدي أيضًا في حلمات تشقق أو التهاب الحلمات.
إذا كان الألم شديدًا، أو يتعارض مع الرضاعة الطبيعية أو الضخ، فاستشيري طبيبك أو استشاري الرضاعة.
هل هناك طرق لزيادة انتاج الحليب عند الضخ؟
نعم، هناك. أولاً، تأكدي من أنك مرتاحة ومسترخية وأن المضخة مضبوطة بشكل مناسب.
بعد ذلك، جربي بضع جلسات “ضخ الطاقة”. هذه جلسات ضخ قصيرة متعددة يتم إجراؤها في ساعة واحدة.
قد يكون الجدول الزمني النموذجي:
- 20 دقيقة من الضخ
- 10 دقائق استراحة
- 10 دقائق من الضخ
- 10 دقائق استراحة
- 10 دقائق من الضخ
قومي بعمل جلستين ضخ طاقة كل يوم.
يمكنك أيضًا محاولة الضخ بشكل متكرر على مدار اليوم، أو إضافة بضع جلسات ضخ إضافية بين جلسات الرضاعة لطفلك.
