الصحة

هذا القسم يحتوي على مراجعات تخص المجال الطبي والصحة العامة والأطعمة التي يجب تناولها أو التي يجب أن نستغني عنها وصحة المرأة والطفل وغيرها.

أفضل 5 طرق للتخلص من التوتر

أصبح التوتر جزءًا أصيلاً في حياة كثيرين منا في ظل الضغوط اليومية للحياة والعمل والأسرة، وهو ما يجعل العديد من الأشخاص يعانون اضطراباً داخلياً بشكل شبه دائم. إليك أفضل 5 طرق للتخلص من التوتر والحصول على بعض الاسترخاء. من المعروف أن القلق والتوتر والخوف وغيرهم تعتبر مشاعر سلبية قد تحيل حياة الإنسان إلى دوامة من المشاكل التي لا تنتهي ما…

أكمل القراءة »

يخدم العضلات لكنه يدمر الجسم.. ما هو منشط “الأنابول”؟

يعتبر الأنابول أو الأنابوليك واحدًا من أكثر المنشطات التي يستخدمها كثيرون ممن يرغبون في بناء عضلات قوية، لكنه، وإن كان يخدم العضلات فإنه قد يدمر الجسم كله، فما هو منشط الأنابول؟ في هذا المقال سنشرح لك طبيعة الأنابول بما له من فوائد وما يمثله من مخاطر على صحة الإنسان. يمثل الأنابول أحد أهم الهرمونات التي يستخدمها الرياضيون لبناء عضلات قوية…

أكمل القراءة »

ستفقد 5 كلغ أسبوعيًا.. ما هو “ريجيم الجيش”؟

يعتبر :ريجيم الجيش” من أكثر الأنظمة المنتشرة حول العالم لإنقاص الوزن خلال فترة زمنية قصيرة، كونه يؤدي إلى خسارة 5 كلغ كل 3 أيام مع الحفاظ على لياقة الشخص وصحته. ينطوي ريجيم الجيش على الغذاء البروتيني مع تقليل الدهون والكربوهيدرات إضافة إلى دفع عملية التمثيل الغذائي للجسم ودعم عملية حرق الدهون. يتسم ريجيم الجيش بالصرامة الشديدة وخفض السعرات الحرارية لأقصى…

أكمل القراءة »

كيفية التغلب على تساقط الشعر بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية

العلاجات المنزلية لتساقط الشعر بعد الولادة يمكن أن تعطيك الراحة من هذه المشكلة خلال فترة الحمل تحدث تغيرات كثيرة في جسم المرأة ويؤثر تأثيرها أيضا على الجلد والشعر. لكن دعنا نخبرك أنه حتى بعد الولادة، يجب أن تواجه المرأة العديد من المشاكل، من بينها تساقط الشعر. بعد الولادة، يبدأ مستوى هرمون الاستروجين في الانخفاض في الجسم، مما يؤدي إلى تساقط…

أكمل القراءة »

مراجعة عربة الأطفال المزدوجة Joovy Scooter X2

عربة الأطفال المزدوجة Joovy Scooter X2 تعتبر أفضل قيمة تحصل عليها مقابل ما تدفعه من أموال. في مراجعتنا التفصيلية والشاملة، نلقي نظرة فاحصة عليها لتقييم مدى جودتها عندما يتعلق الأمر بالسلامة والأمان والراحة والأناقة كذلك. عندما يكون لديك طفلان صغيران، في أغلب الأحيان، سيكون الخيار الأكثر ملاءمة وفعالية من حيث التكلفة هو عربة الأطفال المزدوجة. تعتبر    Joovy Scooter X2 واحدة…

أكمل القراءة »

ما هي علامات قرب الولادة الطبيعية؟

تعرف الولادة الطبيعية بأنها العملية التي تبدأ فيها عملية المخاض بشكل تلقائي، وغالبًا ما تكون بعد 37 إلى 43 أسبوعًا من الحمل، فما هي علامات قرب الولادة الطبيعية. في المقال التالي سنعرض مجموعة من العلامات التي تعطي مؤشرًا على اقتراب الولادة الطبيعية. علامات مبكرة للولادة الطبيعية التشنجات مع اقتراب موعد الولادة الطبيعية غالبًا ما تشعر الحامل ببعض التقلصات التي تتشابه…

أكمل القراءة »

مراجعة كبسولات أوميجا 3 من Nature Made Burpless

كبسولات أوميجا 3 من Nature Made Burpless إذا كنت تبحث عن الجودة والسعر المناسب فإن كبسولات أوميجا 3 من Nature Made Burpless ستكون الخيار المفضل لديك. فبسعر 15 دولار سوف تحصل على 150 كبسولة من الأوميجا 3 التي تكفي لمده شهرين.إنها طبيعية تماما ولا توجد بها ألوان أو نكهات صناعية. مكونات كبسولات أوميجا 3 من Nature Made Burpless الجيلاتين، الجلسرين،…

أكمل القراءة »

كيف تعالج النحافة

كثير من الناس يعانون من النحافة ولا يجدون طريقة لزيادة أوزانهم. النحافة لها العديد من طرق العلاج كاتباع نظام غذائي صحي سليم وممارسة الرياضة بانتظام وتناول أغذية صحية. أسباب النحافة قد يكون سبب النحافة نقص فى التغذية وعدم الاهتمام بالصحة البدنية. قد يكون سببها الإصابة بفقر الدم ( الأنيميا ). تناول مأكولات غير صحية تلحق الضرر بالجهاز الهضمى قد يسبب…

أكمل القراءة »

مراجعة فيتامينات الأطفال النباتية من MaryRuth

هل تبحث عن أفضل فيتامينات لأطفالك؟ تعد فيتامينات الأطفال النباتية من MaryRuth واحدة من أفضل الفيتامينات المعدة للأطفال والتي تعمل على رفع كفاءة جهاز المناعة وكذلك صحة العظام والعضلات. صفات فيتامينات الأطفال النباتية من MaryRuth المكونات الخاصة: فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د 3 وفيتامين هـ وفيتامين ب 12 والزنك والبيوتين واليود. الماركة: ماري روث أورجانيكس. فوائد المنتج: مزيج قوي…

أكمل القراءة »

مراجعة مجموعة تبييض الأسنان GLO Science

مراجعة مجموعة تبييض الأسنان GLO Science GLO Science هي علامة تجارية لتبييض الأسنان بتقنية LED حائزة على جوائز وحاصلة على براءة اختراع ومعتمدة من إدارة الغذاء والدواء. هو نظام يجمع بين الحرارة والضوء الأزرق LED لتعطيك أسرع النتائج دون حساسية. أنها توفر مجموعتين مختلفتين من مجموعات التبييض في المنزل، بما في ذلك GLO Brilliant ™ وGLO Lit ™. كما يبيعون…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى