أفضل قضبان تمارين القرفصاء
يقول خبراء في مجال الرياضة إن عمود Titan Safety Squat Bar V2 هو أفضل قضبان تمارين القرفصاء المتواجدة في السوق، وذلك بعد تجربة 14 نوعًا منها.
ويتساوى قضيب Titan Safety Squat Bar V2 مع نظيره SS Yoke، لكنه أقل منه بكثير في السعر، خاصة بعد إضافة مصروفات الشحن.
يتميز قضيب Titan Safety Squat Bar V2 بأنه مصنوع من الفولاذ شديد التحمل، وبه مقابض قابلة للإزالة، وحشوة سميكة، وطلاء الكرو.
مع ذلك، فإن هذا القضيب ليس له ضمان، وهذا هو أحد عيوبه، لكنه الخبراء يقولون إنه غالبًا ليس بحاجة لضمان، وإنه من أفضل قضبان تمارين القرفصاء.
مراجعة Rogue Ohio Power Bar الأفضل لرفع الأثقال
الأفضل بشكل عام: Titan Safety Squat Olympic Bar
يعتبر قضيب Titan Safety Squat Olympic Bar هو الأداة الآمنة لممارسة تمرينات القرفصاء إلى أقصى حد والتقدم في التمرين إلى زيادة الوزن.
تعمل وسادات الكتف والذراع المبطنة على زيادة مستوى راحتك في الأوزان الأعلى. بالإضافة إلى ذلك، يعمل القضيب المنحني على خفض لوحات الوزن لتحقيق الاستقرار في مركز الجاذبية.
تسمح لك مقابض اليد بالتحكم في الشريط أثناء الرفع وتبقيك تحت السيطرة.، وهو يناسب 2 لوح أولمبي.
المميزات:
- وسادات الكتف والذراع لرفع مريح.
- انخفاض 5 بوصات يحافظ على انخفاض لوحات الوزن للحصول على مركز ثقل مستقر وتوازن أفضل.
- مقابض يدوية للتحكم عند الحاجة.
- وسادة سميكة للغاية تأتي في قطعة واحدة لمنع الانزلاق على القضيب أثناء القرفصاء.
- مساحة أمان عالية خلال التمرين.
المواصفات:
- وزن المستخدم: 1500 رطل (700 كجم).
- الوزن: 61 رطل.
- الطول الكلي: 90.5″.
- تباعد المقبض: 12.75.
- قطر القضيب: 1.5 “.
- طول الكم القابل للتحميل: 16″.
- السعر: 193 دولاراً.
مراجعة لوحات رفع الأثقال المطاطية Rogue US MIL Spec Crumb Bumper
قضيب Elite FTS SS
يعتبر Elite FTS SS Yoke Bar، من بين أفضل قضبان تمارين القرفصاء الآمنة، ومن أهم ميزات Elite FTS SS Yoke التي لم أرها من قبل أي شخص آخر هي المقابض القابلة للإزالة.
أولاً، تعمل المقابض القابلة للإزالة على زيادة تعدد استخدامات المعدات. عند إزالة أشياء مثل JM Presses و Skull Crushers، يمكن بسهولة أداءها دون الحاجة إلى حفر المقابض في صدرك.
تتيح المقابض القابلة للإزالة أيضًا أطوال المقابض القابلة للتبديل. ويستخدم Elite FTS SS Yoke طبقة مسحوق شفافة فريدة جدًا من نوعها للأعمدة المتخصصة.
يتميز هذا القضيب بالبناء الثقيل في كل شيء. فهو مصنوع من الفولاذ الثقيل المستخدم والأكمام إلى وسادات المقرن كبيرة الحجم، تم صنع هذا الجهاز القوي للقرفصاء الثقيلة.
الطبقة الشفافة ذات اللون الأسود الرائع أيضًا متينة وتبدو مغرية، ورغم أنها تظهر بعض العيوب في نهاية القضيب إلا أنها ليست ملحوظة بشكل كبير، ولا تزال طبقة الطلاء قوية بشكل كبير.
حدبة القضيب أيضًا قوية وهو ما يدعم وزن العارضة، والقضيب يحتوي على حمولة قصوى تصل إلى 1500 رطل، وقد خضع لاختبارات واقعية أكدت هذه القوة.
المقابض قصيرة لكنها سميكة، مع قبضة بلاستيكية صلبة تمنحك شعورًا بالراحة عند التحميل.
وسادة العنق السميكة، وهي الأفضل قياسًا بغالبية الوسادات الموجودة في الأنواع الأخرى، حيث تهتم الشركات بالجحاز ككل ثم تهمل وسادة العنق.
يعد EliteFTS SS Yoke Bar أحد أشهر قضبان القرفصاء الآمنة في العالم، وبفضل الحشو الجيد، والبناء القوي بشكل لا يصدق، والحدبة التي تم البحث عنها، ونقطة السعر العادل، نعتقد أنه أفضل شريط أمان للقرفصاء لمعظم الناس.
هناك المزيد من قضبان الأمان التي يتم بيعها من قبل شركات مختلفة اليوم أكثر من أي وقت مضى في التاريخ.
لحسن الحظ، أدت هذه المنافسة إلى اضطرار العديد من الشركات إلى الابتكار،و يعتبر شريط Elit eFTS SS Yoke مثالًا رائعًا على ذلك.
مراجعة جهاز Rogue Z Hyper لتمارين الظهر والقدمين
المواصفات:
- وسادة رقبة أطول وأكثر كثافة لن تنكسر وتثبت بشكل مثالي في الجزء العلوي من الظهر.
- مقابض أقصر لكن أكثر سمكًا تسمح للرافع بدعم القضيب دون المساعدة في الرفع أو دفع الرافع في وضع مساوم.
- حدبة أطول تزيد بشكل كبير من قوة وتصنيف الشريط.
- مقابض عالية الجودة.
- أطراف شفافة مطلية.
- وزن المستخدم: 1500 رطل (700 كجم).
- بنية قوية جداً.
- مقابض قابلة للإزالة.
- حشو كبير الحجم.
- السعر: 425 دولارًا.
شريط محول القوة كابوكي
يعتبر قضيب Trans former عمليًا 3 قضبان في واحد. باستخدام أول ارتفاع للرافعة، تعمل ميكانيكا القضيب بشكل مماثل لقضيب Duffalo وتسمح بنمط حركة القرفصاء المماثل لشريط عادي.
يعمل شريط Trans former أيضًا كقضيب محدب عادي، وبالطبع هو قضيب أمان قابل للتعديل بالكامل (SSB) بزاوية حدبة قابلة للتعديل أولاً في الصناعة وارتفاع ذراع.
يسمح للرافعة بالتحكم في ارتفاع الحدبة (4 إعدادات مختلفة) وكذلك الزاوية (متغيرة بمقدار 30 درجة على طول الطريق).
يسمح بوق الوزن أيضًا بارتفاع 4 حدبة. يسمح الأول (أ) بوضع مشابه لقضيب مستقيم على ظهرك (نظرًا لارتفاع الوسادة، فإن مركز الكم في الموضع A يكاد يتماشى مع مركز الشريط الأوسط).
بالاقتران مع 12 زاوية محدبة، تسمح هذه الارتفاعات الأربعة بإجمالي 36 موقعًا مختلفًا على الشريط.
يسمح القوس ذو 12 زاوية الذي يوفر 360 درجة من التباين (زيادات 30 درجة) في زاوية الوزن بالنسبة للرافع.
لذلك يمكن استخدامه كقضيب محدب عادي وقضيب أمان للقرفصاء بينما لا يزال يسمح للرافعين بالتجربة والتدريب بطرق لم يكونوا قادرين عليها من قبل.
لم يكن هناك من قبل قضيب أمان مع القدرة على تغيير زاوية الحدبة والموضع في غضون دقائق.
سمحت هذه القدرة للقضيب بالانتقال من دفع شخص ما للأمام إلى شعور مشابه جدًا لقرفصاء الحديد التقليدي مع الحشو والمقابض.
يعتبر شريط Kabuki Strength Transformer Bar أحد أكثر القضبان التخصصية تنوعًا في السوق.
في النهاية، يعتبر Kabuki Strength Transformer Bar أفضل شريط أمان في العالم، إذا لم يكن المال مشكلة.
المواصفات:
- جودة لا تصدق: كل شيء يتعلق بشريط Transformer Bar مدروس جيدًا. من الأكمام الأولمبية إلى المقابض المخرشة، هذا الشريط يصرخ بجودة عالية.
- مقابض مخرشة: لا يوجد شريط أمان آخر أعلم بوجود مقابض مخرشة. هذه لمسة رائعة تعمل ببساطة.
- الحشو: تُستخدم الإسفنج عالي الكثافة لجعل الشريط مريحًا ومتينًا.
- 195 KSI Steel: تستخدم معظم القضبان أنابيب الجدول 80 لإنشاء قضبانها المتخصصة. يستخدم هذا القضيب 195 KSI فولاذ قوي وصلب.
- طول الحدبة وزواياها القابلة للتعديل: الفرق بين هذا وبين كل شريط أمان آخر. يوجد 12 اختلافًا في الزاوية و4 ارتفاعات حدبة. إنها أساسًا ثلاثة قضبان في واحد.
- يعد شريط Transformer Bar أحد أكثر الأشرطة المتخصصة تنوعًا المتوفرة حاليًا ويتم إجراؤه على قدم المساواة.
على الرغم من أننا في الغالب نعتبر أن قضيب Trans former هو شريط أمان للقرفصاء، إلا أنه في الواقع أكثر تنوعًا بفضل زوايا الحدبة القابلة للتعديل.
يعد قضيب Trans former Bar أيضًا أغلى بكثير من قضبان الأمان الأخرى، ولهذا السبب يعتبر اختيارًا مطورًا.
إذا كنت تريد أفضل شريط أمان على الإطلاق مع تعدد الاستخدامات ولا تشعر بالقلق بشأن السعر، فهذا هو الاختيار الصائب.
السعر: 599.99 دولارًا
