أفضل الأجهزة الرياضيةالأفضل

هل ستبرز (أجهزة EMS) عضلات البطن بدون مجهود؟

هل ستبرز محفزات العضلات الإلكترونية (أجهزة EMS) عضلات البطن بدون مجهود؟

ربما تكون قد شاهدت الكثير من الإعلانات التي تمجد في كيف أنه يمكن لمحفزات البطن الإلكترونية أن تذوب دهون البطن بكفاءة وبسرعة.

ستدعي معظم هذه الإعلانات أيضًا أن محفزات عضلات البطن الإلكترونية يمكنها أيضًا تسطيح بطنك للكشف عن عضلات البطن الست.

حتى أنهم يزعمون أن استخدام محفزات القيمة المطلقة الإلكترونية لمدة معينة من الدقائق أفضل من 300 تمرين للجلوس أو الجري، لذلك يمكنك أن تقول وداعًا للوجبات الغذائية وممارسة الرياضة إلى الأبد.

يبدو هذا جيدا جدا ليكون صحيحا؟

من ناحية أخرى، ربما تكون قد صادفت أيضًا العديد من المقالات والرسائل من صناعة الصحة واللياقة البدنية أو من مدربي اللياقة البدنية الشخصيين الذين يدحضون المعلنين الذين يزعمون أن الطريقة الوحيدة للحصول على بطن مسطح مع عضلات بطن محددة جيدًا هي من خلال الأكل الصحي وممارسة الرياضة.

الآن هذا عمل شاق أليس كذلك؟ لذلك سوف تفضل أن تأخذ فرصة مع محفز عضلات البطن الإلكتروني، أليس كذلك؟

فمن الذي يقول الحقيقة؟

حسنًا، بدلاً من الانضمام إلى الجدل، تشير هذه المقالة إلى ما يجب أن تقوله السلطات مثل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. يوجد أدناه مقتطف من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، مجلة المستهلك FDA يوليو-أغسطس 2002.

في مايو، قدمت لجنة التجارة الفيدرالية (FTC) شكاوى ضد ثلاث شركات مصنعة لهذه الأجهزة، زاعمه أنهم قدموا ادعاءات كاذبة في إعلاناتهم، والتي شوهدت في الإعلانات التجارية التي تم بثها بكثافة على التلفزيون، والإعلانات التلفزيونية القصيرة، والإعلانات في وسائل الإعلام المطبوعة.

تشتمل الادعاءات التي لا أساس لها التي استشهدت بها لجنة التجارة الفيدرالية (FTC) على وعد بـ عضلات بدون تمرين، وادعاءات بأن الأجهزة ستمنح المستخدمين خصرًا منحوتا أو تسبب فقدان الدهون، وأن استخدام الجهاز يعادل (أو أفضل) من) تمارين البطن المنتظمة.

تزعم شكاوى لجنة التجارة الفيدرالية أيضًا أن الإعلان زعم ​​خطأً أن المنشطات آمنة الاستخدام للجميع، ولم تكشف بشكل كافٍ عن المخاطر الصحية المحتملة لبعض الأشخاص.

جهاز EMS

س: لماذا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيع محفزات العضلات الكهربائية؟

ج: تعتبر محفزات العضلات الكهربائية من الأجهزة الطبية بموجب القانون الفيدرالي للأغذية والأدوية ومستحضرات التجميل.

بموجب هذا القانون ولوائح الوكالة، فإن إدارة الغذاء والدواء (FDA) مسؤولة عن تنظيم بيع جميع محفزات العضلات الكهربائية في الولايات المتحدة.

لذلك، يجب على الشركات الامتثال لمتطلبات تنظيم ما قبل التسويق المناسبة لإدارة الغذاء والدواء قبل أن تتمكن من بيع محفزاتها بشكل قانوني.

معظم محفزات العضلات الكهربائية (أجهزة EMS) التي تمت مراجعتها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) مخصصة للاستخدام في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.

إذا أرادت إحدى الشركات بيع أجهزة EMS مباشرة للمستهلكين، فيجب على الشركة أن تُظهر لإدارة الغذاء والدواء أنه يمكن استخدام الجهاز بأمان وفعالية في هذا الإعداد.

س: تم الإعلان عن هذه المحفزات الكهربائية للعضلات ليس فقط من أجل تقوية عضلات البطن وشدها وتقويتها، ولكن أيضًا لتوفير فقدان الوزن وتقليل الحجم. هل هي حقا تعمل بهذا الشكل؟

ج: في حين أن جهاز EMS قد يكون قادرًا على تقوية العضلات أو شدها مؤقتًا، لم يتم مسح أي أجهزة EMS في هذا الوقت لفقدان الوزن أو تقليل الحجم أو للحصول على عضلات بطن قوية.

س: هل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قلقة بشأن التسويق غير المنظم لهذه الأجهزة؟

ج: نعم. تلقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تقارير عن الصدمات والحروق والكدمات وتهيج الجلد والألم المرتبط باستخدام بعض هذه الأجهزة.

كانت هناك بعض التقارير الحديثة عن التداخل مع الأجهزة المزروعة مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب وأجهزة تنظيم ضربات القلب.

مم تتطلب في بعض الإصابات العلاج في المستشفى.

كما تشعر إدارة الغذاء والدواء بالقلق لأن العديد من هذه الأجهزة بها كابلات وأسلاك.

إذا كانت هذه الكابلات والأسلاك لا تتوافق مع معايير السلامة الكهربائية، فهناك احتمال أن المستخدمين وأفراد الأسرة الآخرين قد يتعرضون للصعق بالكهرباء.

تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) حاليًا بالتحقيق في الشركات التي تقوم بتسويق أجهزة EMS بشكل غير قانوني.

س: ماذا تريد إدارة الغذاء والدواء؟

ج: قبل أن يبيعوا أجهزتهم بشكل قانوني، يجب أن تكون الشركات التي تسوق أجهزة EMS قادرة على إثبات أن هذه المنتجات آمنة وفعالة مثل الأجهزة المماثلة التي يتم تسويقها بشكل قانوني. قد يتم تسويق الأجهزة للاستخدامات التي تم إنشاؤها فقط للجهاز أو للاستخدامات التي يمكن للشركة دعمها بالبيانات.

في هذا الوقت، ليست إدارة الغذاء والدواء على دراية بالمعلومات العلمية لدعم العديد من الادعاءات الترويجية التي يتم تقديمها للعديد من الأجهزة التي يتم الترويج لها على نطاق واسع على التلفزيون والإعلانات التجارية والصحف والمجلات.

س. هل يعني ذلك أنه من غير الآمن استخدام محفز عضلي كهربائي لا يلبي متطلبات إدارة الغذاء والدواء؟

ج: إن استخدام منتج لا يلبي متطلبات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ليس بالضرورة غير آمن أو خطير. لكن يمكن أن يكون.

قد تواجه الأجهزة غير المنظمة أيضًا مشاكل تتعلق بالسلامة المرتبطة بالكابلات والأسلاك التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث صدمة عرضية وصعق كهربائي للمستخدمين وأفراد الأسرة الآخرين، بما في ذلك الأطفال.

س: إذا كنت أستخدم محفزًا كهربائيًا للعضلات، فهل سيعطيني نفس التأثير الذي ستوفره لي الكثير من تمارين البطن وتمارين البطن الأخرى؟

ج: إن استخدام هذه الأجهزة وحدها لن يمنحك عضلات بطن مشدودة.

بل قد يؤدي تطبيق التيار الكهربائي على العضلات إلى تقلصها.

وقد يؤدي تحفيز العضلات بشكل متكرر بالكهرباء في النهاية إلى تقوية العضلات وتناغمها إلى حد ما ، ولكنها لن تحدث ، بناءً على البيانات المتاحة حاليًا ، تغييرًا كبيرًا في مظهرك دون إضافة فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الآن، من يقول الحقيقة حول قدرة محفز العضلات الإلكتروني على إذابة دهون البطن والكشف عن عضلات البطن الست؟

حسنًا، كن القاضي وتوصل إلى حكمك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى