تعتبر مطرقة التمرين BAMF Hammer خيارًا رائعًا لأي شخص يتطلع إلى إضافة بعض التنوع إلى الروتين من خلال زيادة القوة والمرونة بشكل عام؛ كونها مصنوعة يدويًا في الولايات المتحدة.
ستمنح مطرقة اللياقة BAMF Hammer كل من يجرؤ على التقاطها شعورًا بأنه ثور. تزن هذه المطرقة 40 رطلاً (حوالي 18 كجم) ومن المؤكد أنها ستختبرك.
يخلق التصميم المدمج للمطرقة توزيعًا فريدًا للوزن يجعلك تجد عضلات لم تكن تعلم بوجودها. إذا استخدمت بشكل صحيح سترى بالتأكيد زيادة في القوة والمرونة.
تعتبر BAMF Hammer مفهومًا مبتكرًا يمكنه زيادة القوة الشاملة والتنقل، وهي قادرة على إلحاق الهزيمة بكل من يفكر في تحديها.
تأتي مطرقة BAMF بخيارين مختلفين للوزن وألوان متعددة للمقبض.
الخيار الأول هو ما يسمونه بـ “Baby BAMF”: تزن هذه المطرقة المحددة ما مجموعه 20 رطلاً، ولكن يمكن أن تشعر بأكثر من 100 مع حركات معينة بسبب وضع الوزن.
سيكون Baby BAMF الذي يبلغ وزنه 20 رطلاً خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة التنقل وقطعة مختلفة من المعدات للتدفئة.
تقدم BAMF أربعة ألوان مختلفة للمقبض لتخصيص المطرقة الخاصة بك.
تأتي مطرقة Baby Bamf مع الخيارات التالية:
التمويه الأحمر والأبيض والأسود، التمويه الأزرق والأسود، التمويه الأصفر والأسود، التمويه البرتقالي والأسود.
تبدو المقابض رائعة جدًا ويسهل الإمساك بها، وهي تشبه قبضة مضرب التنس.
يأتي Big BAMF بألوان مختلفة، أما المطرقة زنة 40 رطلاً فتقدم خيار لون مخصص لكنه يضيف 10 دولارات إلى السعر. أما القبضة فهي نفسها للطفل مع كونها مسجلة على قبضة.
مطرقة التمرين BAMF Hammer: الأداء
بوزن 40 رطلاً، سيختبر Big BAMF قوة الأشخاص والمرونة ويظهر حقًا ضعفًا عن التدريب مع Big BAMF.
يمكن استخدام المطرقة التي يبلغ وزنها 40 رطلاً لنفس الشيء الذي تستخدمه مطرقة الـ20 رطلًا، ولكن من الواضح أن وزنها أكبر. يعتبر Big BAMF أداة رائعة لتقوية الكتفين.
إن استخدام المطرقة لأداء عمليات سحب عالية تتأرجح في ثبات ثابت سيجعل كتفيك يختبرون BURN الشائع على الإطلاق.
المقبض جميل وسميك وهو أداة رائعة لتحملها لزيادة قوة القبضة. اندفاع متناوب مع المطرقة بالتناوب من الكتف الأيسر إلى الأيمن.
إمساك المطرقة طوال الوقت على المقعد لتقديم خيار بديل للضغط على المقبض القريب.
بمجرد أن تحترق في حمل المطرقة لفترة طويلة ، فإن تدوير المطرقة للإمساك بالجانب الآخر سيسمح للشخص بالضغط على عدد قليل من الممثلين.
ومطرقة BAMF هي أيضا وسيلة رائعة لزيادة القوة الأساسية عن طريق إجراء عدد من الحركات المختلفة.
المطاط المستخدم لجزء المطرقة هو مطاط أنعم يعطي إحساسًا بالراحة عند وضعه على كتفيك. ومع كونها أكثر ليونة يعني أنها نطاط أكثر قليلاً.
لن تضرب المطرقة الأرض فقط وتبقى لأسفل، بل إنها ترتد، لذا عليك أن تنتبه عند استخدامها حتى لا تضرب وجهك.
تصميم المطرقة يبدو رائعًا، والمطاط ناعم لذا ستجد ملمسه لطيفًا.
بشكل عام، تعتبر BAMF Hammer قطعة رائعة من المعدات وتفي بعدد من المجالات المختلفة مثل القوة والمرونة.
السعر: 199 دولاراً.
