ستندهش من معرفة ما يمكن أن يفعله وعاء متواضع من الأرز. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج الشعر الطبيعي هذا.
علاج طبيعي
نعم! ستندهش من معرفة أن هذا الطعام الأساسي به العديد من المواهب الخفية إلى جانب كونه الرفيق المثالي لأطباقك المفضلة ، خاصة في الثقافات الآسيوية.
لذا ، فكر مرتين في المرة القادمة التي تشعر فيها برغبة في التخلص من ماء الأرز العادي بعد الشطف أو الطهي لأنك ، صدقني ، ستفقد وقتًا كبيرًا.
بدأ الأمر برمته في قرية Huangluo في الصين مع نساء عرقية ياو اللاتي حصلن على مكان في كتاب غينيس للأرقام القياسية “لأطول قرية شعر في العالم”. يعتقدون أن شعرهم بطول الأرض يأتي من الاستخدام المنتظم لماء الأرز الذي يساعد في الحصول على شعر أكثر صحة.
لكن فوائده الجمالية لا تقتصر فقط على الشعر الصحي. نظرًا لاحتوائه على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، فإن الاستخدام الجيد للمكونات الطبيعية يأتي مرتبطًا بمجموعة كاملة من فوائد ماء الأرز مثل العناية بالبشرة وصحة الأمعاء وصحة الجلد وصحة الشعر وغيرها.نصائح للعناية بالشعر ليبقى بصحة جيدة
كيفية تحضير ماء الأرز المخمر
الماء النشوي المتبقي الذي تخرجه بعد طهي الأرز يسمى ماء الأرز. يمكنك الحصول على ماء الأرز المخمر عند الاحتفاظ بنفس ماء الأرز لبعض الوقت ، مما يسمح له بالتخمر أو التحول إلى حامض.
ببساطة ، خذ كوبًا من الأرز (أي نوع من الأرز يعمل مثل الأرز الأبيض) ، وشطفه جيدًا ، ثم تخلص من الماء.
بعد ذلك ، سوف تحتاجين إلى نقع الأرز في الماء لمدة 20-25 دقيقة مع التقليب بين الحين والآخر.
قم بتصفية الماء ، ثم انقله إلى زجاجة رذاذ واتركه جانبًا طوال الليل حتى يبدأ في التخمر.
نظرًا لأن عملية التخمير تعتمد على درجة الحرارة ، فكلما زاد تعريض الماء للحرارة والحرارة ، زادت سرعة العملية. يمكنك أيضًا غلي الماء إذا كنت تفضل ذلك.
استخدامات ماء الأرز
العناية بالشعر وعلاج الشعر
ماء الأرز غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية الشعر وزيادة حجمه واستعادة الشعر التالف.
بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أنه علاج فعال للقشرة ويمكن أن يساعد في منع الشعر الرمادي. يساعد ماء الأرز أيضًا على تقوية الشعر ، مما يجعله أكثر مرونة ، ويمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر.
تسير العملية على النحو التالي:
- اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه .
- جففها بمنشفة.
- صب ماء الأرز على شعرك ودلكه في فروة رأسك لبضع دقائق (شطف الشعر).
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
- اتركيه لمدة 20-25 دقيقة.
- شطفه أخيرًا.
من أشهر استخدامات ماء الأرز أنه يساعد في تبييض البشرة وإزالة البقع الداكنة وتفتيح البشرة.
يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة ناعمة ، وسقوط الجلد الميت ، وتهدئة الالتهابات ، وتهدئة أضرار أشعة الشمس ، والحفاظ على بشرتك متوهجة ورطبة ، وحتى لها خصائص مضادة للشيخوخة.
الكربوهيدرات الموجودة في ماء الأرز ستعطي جسمك دفعة من الطاقة وتحسن مزاجك.
كما أنه يخفف الإمساك ويحافظ على رطوبتك ويحسن الهضم وصحة الأمعاء بشكل عام.
اشرب كوبًا من ماء الأرز كل صباح.
طرق مختلفة للتخزين
مصدر قلق مشترك للكثيرين هو معرفة المدة التي يستمر فيها ماء الأرز. حسنًا ، هذا يعتمد حقًا على كيفية تخزينه. فيما يلي شروط التخزين المختلفة لمياه الأرز.
الثلاجة: قم بتخزين ماء الأرز المخمر في الثلاجة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم ماء الأرز غير المخمر ، فاحتفظ به في الثلاجة لمدة 5-7 أيام.
الفريزر: تجميد ماء الأرز سيجعله يدوم لبضع سنوات ، على الرغم من حقيقة أنه قد لا يكون بالفعالية التي تريدها.
يمكن القيام بذلك إما عن طريق تقسيم الماء إلى أجزاء ، أو باستخدام صينية مكعبات الثلج ثم نقلها إلى حاوية محكمة الإغلاق.
درجة حرارة الغرفة: الحفاظ على ماء الأرز في درجة حرارة الغرفة لأكثر من 24 ساعة يجعله عرضة لنمو البكتيريا. لا ينصح به.
ملاحظات
1: ضع في اعتبارك أن رؤية النتائج تستغرق وقتًا. يجب أن تتوقع رؤية النتائج في غضون بضعة أسابيع أو أشهر.
2: شطف شعرك بماء الأرز يلغي الحاجة إلى البلسم. ومع ذلك ، إذا تم استخدامه كقناع للشعر ، فمن المستحسن استخدام مكيف مرطب لإعادة الرطوبة إلى خيوط شعرك.
3: استخدم ماء الأرز بنفسك باعتدال على النحو الموصى به. أحد الآثار الجانبية لاستخدام الكثير من ماء الأرز هو زيادة بروتين الشعر / الجلد ، مما يجعلها جافة وقاسية.
أسئلة مكررة
كم مرة يمكنني استخدام ماء الأرز؟
بما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن ، فمن الآمن استخدامه على شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
هل تنتهي صلاحيته؟
ماء الأرز مصنوع منزليًا ولا يحتوي على أي مواد حافظة ، لذلك فهو يمتاز بفترة صلاحية قصيرة. يمكن أن يفسد مع البكتيريا والعفن الذي ينمو في الخليط.
هل من الآمن شرب ماء الأرز؟
نعم! شرب كوب في الصباح سيعطي جسمك دفعة يحتاجها بشدة ليقضي يومك. يمكنك أيضًا تسخينها قليلاً إذا كنت تريد ذلك.نصائح وطرق تسمير البشرة في الأماكن المغلقة