نصائح وطرق تسمير البشرة في الأماكن المغلقة
تُعرف العملية التي يصبح فيها لون الجلد داكنًا بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية باسم تسمير البشرة أو “tanning”. عادة ما تكون عملية تسمير البشرة من نوعين. الأول هو التسمير الفوري و الآخر هو التسمير البطيء. يحدث التسمير الفوري بسبب الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس التي تظهر بعد وقت قصير من الاستحمام الشمسي وعادة ما تستمر لبضع ساعات أو أيام فقط. التسمير البطيء هو استجابة لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVB) (B) وعادة ما تظهر بعد 2-3 أيام من حمامات الشمس وتستمر لفترة أطول مع التجدد الطبيعي للبشرة. تختلف شدة التسمير باختلاف نوع البشرة.
طريقة وأجهزة التسمير في الأماكن المغلقة
أصبحت التسمير في الأماكن المغلقة شائع جدًا ، تمامًا مثل التسمير العادي ، يجب أن يشتمل على محلول تسمير داخلي. يتم استخدام سرير تسمير يشبه الصدفة كأداة لصالون التسمير. في معظم صالونات التسمير, يجب على العملاء الاستلقاء على سطح زجاجي شبكي حيث تصل مصابيح سرير التسمير من أعلى وأسفل إلى جسم العميل. يُطلق على أحدث أسرّة التسمير عالية التقنية اسم أسرّة التسمير بالوقوف ولا تتطلب من الشخص الاستلقاء على زجاج شبكي.
أنواع أسرّة التسمير:
تأتي أسرّة التسمير الداخلية في مجموعة متنوعة من الأسعار والتصاميم. يجب عليك اختيار النوع المناسب لنوع بشرتك. تستخدم أسرة التسمير المصابيح لتوفير الأشعة فوق البنفسجية. يمكن تغيير شدة المصابيح حسب حاجتك.
التسمير في الأماكن المغلقة باستخدام أسرّة التسمير هي طريقة للحصول على سمرة معتدلة يمكنك من خلالها الحصول على أقصى قدر من الفوائد. توفر أسرّة التسمير طريقة للتسمير المعتدل لأنه يمكنك التحكم في كمية ضوء الأشعة فوق البنفسجية. هذا النوع من التحكم غير ممكن في الهواء الطلق لأن شدة الضوء تعتمد على العديد من العوامل مثل الموسم والوقت من اليوم والسطح العاكس والارتفاع وما إلى ذلك.
الاستفادة من التسمير
قد يكون التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ضارًا ويمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تسبب حروق الشمس والتي بدورها يمكن أن تسبب سرطان الجلد. ولذلك فمن المستحسن استخدام مرافق التسمير المهنية وأسرة التسمير المعتمدة والمعتبرة.
في صالونات التسمير تتم جلسات التسمير حسب الجداول الموجودة على الجهاز. يأخذ سرير التسمير في الاعتبار نوع الجلد وشدة الضوء مما يقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس.
فوائد أسرّة التسمير بالأماكن المغلقة :
يمكن لأسرة التسمير الداخلية المساعدة في:
1-تسمير بشرتك مما يقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس.
2-تعظيم فوائد الحصول على اسمرار يناسب نوع بشرتك.
التعرض المعتدل للشمس هو أفضل طريقة لتعظيم الفوائد المحتملة من أشعة الشمس.
ومن المستحسن أيضا استخدام سرير التسمير باعتدال، والتأكد من وجود الموظفين المهنيين والمعرفة التي من شأنها أن تكون قادرة على تقديم المشورة حول أفضل طريقة لاستخدام تلك المعدات .
استخدمت معظم أجهزة التسمير القديمة مصادر الضوء التي تنبعث منها أشعة فوق بنفسجية قصيرة الموجة B. تسببت أشعة UVB هذه في الواقع في إحساس بالحرقان ، ومن ثم الحاجة إلى سرير التسمير. بدأ أصحاب الصالون في استخدام أسرة التسمير التي تصدر في الغالب أشعة فوق بنفسجية طويلة الموجة من مصادر الضوء لأن الأشعة فوق البنفسجية لها العديد من الآثار الضارة. تسبب أشعة UVA حرقًا أقل من أشعة UVB.
الآثار الجانبية الضارة للتسمير
إن التسمير الداخلي هي المسؤولة إلى حد كبير عن أضرار البشرة بسبب انبعاث الأشعة فوق البنفسجية. عندما ينتج الجلد صبغة إضافية للحماية من الاحتراق من الأشعة فوق البنفسجية في ذلك الوقت يحدث التسمير. قد تتطور إصابة العين والطفح الجلدي وحتى سرطان الجلد بسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
من المعروف على نطاق واسع أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس ومصابيح سرير التسمير هي المسؤولة عن سرطان الجلد. من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية تضر بالجهاز المناعي مسببة الشيخوخة المبكرة أو تجعد الجلد.
في الوقت الحاضر ، يحذر خبراء الصحة العامة والفرق الطبية الناس من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية للشمس و تسمير مصابيح السرير. ترتبط أشعة UVB بحروق الشمس وتعتبر شعاعًا أعمق نفاذًا. وفقًا لبعض العلماء ، قد يكون هناك ارتباط بين أشعة UVA وسرطان الجلد الخبيث ، وهو نوع خطير جدًا من سرطان الجلد ، وفي هذه الحالة قد تكون هناك حاجة إلى مقدم رعاية صحية.
ارتفعت مبيعات غسول التسمير في الأماكن المغلقة بشكل كبير ولكن مع التحذيرات المستمرة من مسؤولي الصحة الحكوميين ، يمكننا أن نبدأ في رؤية اتجاه نحو مظهر لون البشرة الطبيعي. أدى تقدم مستحضر دباغة السرير ومعدات صالون التسمير في السنوات الأخيرة إلى جعل التسمير الداخلي نشاطًا منتظمًا للكثيرين. قد ترغب في النظر في الآثار طويلة المدى مقارنة بالمكاسب قصيرة المدى قبل محاولة التسمير المستمرة لنفسك.
كثير من الناس يستخدمون التسمير في الأماكن المغلقة لتحضير أجسامهم بشكل أفضل لقضاء إجازة في منطقة سياحية مفضلة. هذا في الواقع ذكي تمامًا لأنه يجهز جسمك بشكل أفضل للتعرض المتزايد لاشعة الشمس فوق البنفسجية ويمكن أن يتجنب حروق الشمس التي قد تدمر عطلة ممتعة.
