مشروبات وعصائرمطبخ
سموذي البطيخ و الليمون
![سموذي البطيخ والليمون](https://i0.wp.com/el2fdl.com/wp-content/uploads/2022/06/سموذي-البطيخ-والليمون.jpg?resize=780%2C470&ssl=1)
سموذي البطيخ و الليمون مشروب طبيعي و لذيذ، رائع للحفلات و المناسبات و أعياد الميلاد۔ وهذه طريقة اعداده:
المكونات
لعدد 2 حصص
- 1 كوب بطيخ (150 جم) مكعبات.
- 1 ليمونة معصورة.
- نصف كوب ماء (120 مل).
- 2 كوب ثلج (430 مل).
طريقة التحضير
اسكبي جميع المكونات في الخلاط و اخلطيها جيدا حتى تصبح ناعمة.
يقدم مع شريحة من الليمون.
3 مشروبات تخسيس قوية يمكنك صنعها في المنزل
معلومات التغذية
القيم المقدرة على أساس حجم حصة واحدة.
- السعرات الحرارية 48
- دهون 0 جم
- الكربوهيدرات 13 جم
- الألياف 1 جم
- سكر 8 جرام
- بروتين 1 جم