الأفضلمنوعات

سموذي البطيخ و الليمون

سموذي البطيخ و الليمون مشروب طبيعي و لذيذ، رائع للحفلات و المناسبات و أعياد الميلاد۔ وهذه طريقة اعداده:

المكونات

لعدد 2 حصص

  • 1 كوب بطيخ (150 جم) مكعبات.
  • 1 ليمونة معصورة.
  • نصف كوب ماء (120 مل).
  • 2 كوب ثلج (430 مل).

طريقة التحضير

اسكبي جميع المكونات في الخلاط و اخلطيها جيدا حتى تصبح ناعمة.

يقدم مع شريحة من الليمون.

3 مشروبات تخسيس قوية يمكنك صنعها في المنزل

معلومات التغذية

القيم المقدرة على أساس حجم حصة واحدة.

  • السعرات الحرارية 48
  • دهون 0 جم
  • الكربوهيدرات 13 جم
  • الألياف 1 جم
  • سكر 8 جرام
  • بروتين 1 جم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى