يوفر جهاز ProForm Hybrid Trainer XT دراجة تمرين راقد وجهاز تمرين بيضاوي في قطعة واحدة من المعدات، ورغم أنه ليس الأفضل في كل شيء إلا أنه يوفر خيارات متعددة في جهاز واحد.
يتميز ProForm Hybrid Trainer XT بتوفير المساحة وخيارات التمرين منخفضة الكلفة لمن يرغبون في ممارسة الجري أو ركوب الدراجة.
مع هذا الجهاز يمكنك الآن الوصول إلى مزايا جهازين في جهاز واحد. ففي خطوتين سريعتين يتطور Hybrid Trainer XT من دراجة بيضاوية إلى جهاز تمرين راقد.
ببساطة اضبط الدواسات ووحدة التحكم. ومع أحدث تقنيات اللياقة في متناول يدك، يمكنك الاستمتاع بالدوافع اليومية بشكل لم يسبق له مثيل من خلال التدريبات المصممة لتبدأ وتحافظ على تحفيزك.
نظرة سريعة على ProForm Hybrid Trainer XT
- من المهم وضع الجهاز في مكان يوفر لك مساحة للرأس، لأنه وإن كان موفرًا للمساحة فإنه في النهاية ليس صغير الحجم ولا سهل النقل، وعليك أن تخطط لوضعه في مكان ثابت.
- يوفر لكل الجاهز فرصة القيام بالتمارين التي تدعم عضلة القلب، مع شاشة قابلة للتعديل خلال التمرين على حسب الوضع، مع البرمجة التفاعلية مع iFIT.
- قد تكون الخطوة البيضاوية مقاس 15 بوصة غير مريحة للمستخدمين الأطول
- يُبطل الضمان على تخزين الماكينة في أماكن غير مُدارة بالمناخ
- قد تتكبد بعض المرتجعات رسومًا بقيمة 250 دولارًا.
- هذا الجهاز الهجين هو إضافة ممتازة لبعض صالات الرياضة المنزلية، لكن ليس للجميع.
يعتبر ProForm Hybrid Trainer XT مثاليًا لـ:
- الراغبون في تمارين القلب المتنوعة.
- الراغبون في ممارسة الرياضة بالمنزل.
- الراغبون في توفير المال.
- المبتدئين.
لكنه ليس مناسبًا لـ:
- أولئك الذين يفضلون جهاز المشي أو الدراجة المستقيمة لتمارين القلب.
- الأشخاص الأطول قامة بسبب طول الخطوة القصيرة.
مواصفات ProForm Hybrid Trainer XT
- الوزن: 117 رطل (50 كجم).
- قدرة الوزن: 350 رطلا (150 كجم أو أقل بقليل).
- الطول: 60.5H x 24.5W x 70.5D بوصة.
- طول الخطوة/ 15 بوصة.
- الضمان: 5 سنوات على الإطار. 90 يومًا على القطع الأخرى (يمكن شراء ضمان إضافي لثلاث سنوات أخرى مقابل 150 دولاراً تقريبًا.
- البرامج المدمجة: 16 برنامجًا (8 درجات- 8 بيضاوي).
- مستويات المقاومة: 16.
- شاشة لمراقبة المسافة والسرعة والسعرات المحروقة ومعدل ضربات القلب وفترة التمرين.
- يوجد حامل زجاجة ماء ورف وسائط لهاتفك الذكي أو جهازك اللوحي.
- السعر: 500 دولار.
الأداء
هذا الجهاز لا يناسب أولئك الذين يبحثون عن التمارين الشديدة، ولا لمن يرغبون في ركوب الدراجة فقط. لكنه مثالي لمن يرغبون في تمارين قلب معقولة بخيارات متعددة.
كما إن الوصول إلى مدربي iFIT والبرمجة يعتبر عاملاً مهماً في الجهاز عبر الاتصال بهاتفك من خلال البلوتوث؛ لذا، انت بحاجة لهاتف ذكي لكي تتصل بالجهاز.
تساعدك شاشة LCD الأساسية على التنقل بين خياراتك وتعطيك ملاحظات خلال التمرين. وهناك 16 مستوى مقاومة، ويبلغ وزن دولاب الموازنة 13 رطلاً، وهو يتحرك بما يكفي خلال التمرين.
أثناء ركوب الدراجة، لا توجد أي حركة من جانب إلى جانب. عند استخدامه على شكل جهاز بيضاوي ، قد تلاحظ بعض الاهتزاز الطفيف، لكنه ليس مقلقًا ويكون أوضح مع المستخدم الأثقل وزناً.
قد تكون هناك فترة تعديل باستخدام هذا الجهاز 2×1. عند استخدامه كدراجة، تكون الحركة أكثر دفعًا للخلف وللأمام بدلاً من الدواسة التقليدية، نظرًا لحقيقة أن الدواسات أمامك وليس أسفلك. بمجرد أن تتوقف، تشعر بمزيد من الليونة.
الانتقال من الوضع البيضاوي إلى الدراجة
من السهل جدًا الانتقال من الدراجة البيضاوية إلى الدراجة والدراجة إلى الدراجة البيضاوية. يتم ضبط الشاشة فعليًا حتى تتمكن من مشاهدتها بسهولة سواء كنت في المقعد القابل للتعديل أو واقفًا على الدواسات.
يمكنك القيام بذلك بمجرد سحب المقبض وتثبيته في أي وضع تريده. عليك أيضًا إما قلب الدواسات القابلة للتعديل للدراجة، أو تركها لأسفل من أجل البيضاوي.
مراجعة بار رفع الأثقال Rogue B&R Bar 2.0
تمرين مريح لكامل الجسم
المقعد في الهايبرد يتم تعديله للأمام والخلف، وهو مريح ومبطن بشكل لا يصدق. يحتوي في الواقع على دعم قطني متكامل لتعزيز الوضع الجيد. بإمكانك الجلوس لساعات.
عند استخدامه باعتباره جهازًا بيضاويًا، يمكنك استخدام مقود متحرك أو ثابت، اعتمادًا فقط على ما إذا كنت تريد تمرينًا إضافيًا للجزء العلوي من الجسم.
كلتا المجموعتين من المقابض لها قبضة ناعمة بالإضافة إلى مستشعرات معدل ضربات القلب.
كآلة هجينة، فإن هذا الجهاز البيضاوي لديه خطوة قصيرة جدًا عند 15 بوصة فقط. وبشكل عام، تريد خطوة من 18 إلى 20 بوصة، خاصة إذا كنت شخصًا أطول.
أما بالنسبة لأولئك منا الذين تقل أطوالهم عن 6 أقدام، فإن الخطوة الأقصر جيدة. الدواسات لكل من الدراجة البيضاوية والدراجة كبيرة الحجم ومبطنة.
الحجم والمتانة
يبلغ طول هذه الآلة 60.5 بوصة وعرضها 24.5 بوصة وطولها 70.5 بوصة. إذا كان عليك تخزين هذا الجهاز أثناء عدم استخدامه ، فهو مزود بعجلات في المقدمة للمساعدة في الحركة.
يزن الجهاز 117 رطلاً ، لذا بمساعدة العجلات، يمكنك تحريكه بمفرده. ويتمتع هذا الجهاز الهجين بسعة وزن مستخدم تبلغ 350 رطلاً، وهو أمر جوهري نظرًا لوزنه.
يعتبر دولاب الموازنة التي يبلغ وزنها 13 رطلاً خفيفة بعض الشيء، وهذا هو السبب في أن الماكينة تتحرك أكثر قليلاً من الحركة الإهليلجية الأخرى.
بشكل عام، هي آلة قوية إلى حد ما للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل ترفيهي ويريدون فقط التعرق قليلاً.
إذا كنت تفضل عدم قضاء وقتك وجهدك في تجميع المعدات معًا ، فيمكنك الترتيب للتجميع في المنزل مقابل 199 دولارًا.
