الصحةالمراجعات

زجاجة المياه الساخنة تخفف آلام الحمل

يقول الخبراء إن استخدام زجاجة المياه الساخنة آمن أثناء الحمل، وإنها طريقة رائعة لتخفيف الآلام والتشنجات.

إن استخدام زجاجة المياه الساخن أثناء الحمل أمر جيد للغاية. ومن الأفضل استخدام غطاء تحتها لحد من السخونة، سواء كنت حاملاً أم لا.

استخدمي دائمًا زجاجة المياه الساخنة بأمان. هذا يعني:

تحققي من أن زجاجات المياه الساخنة الخاصة بك تحمل علامة معيار الأمان عليها – المعيار الحالي هو المعيار البريطاني BS 1970.
افحصي زجاجة الماء الساخن بحثًا عن أي علامات للانشقاقات أو المطاط المهلك أو علامات البلى. استبدليها إذا رأيت أي منها.
تأكدي من إغلاق الجزء العلوي بإحكام قبل الاستخدام.
لا تملأيها بالماء المغلي، لأن هذا قد يسبب البصق وقد يؤدي إلى انقسام الزجاجة أو تسريبها. لا بأس باستخدام الماء الساخن جدًا.
لا تملأيها بشكل كامل – ثلاثة أرباع ممتلئة هو الحد الأقصى
لا تنامي أو تجلسي على زجاجة الماء الساخن
لا تستخدمي زجاجة ماء ساخن عند استخدام بطانية كهربائية

يتمتع طفلك بحماية جيدة بشكل لا يصدق في الرحم. إن عضلات الرحم قوية بشكل استثنائي (وفي الواقع توجد فقط عند النساء) وهي مصممة لتوفر لطفلك بيئة آمنة ينمو فيها.

ستندهشي من مقدار الحماية التي يتمتع بها طفلك داخل بطنك، وهناك عدة” طبقات “بين زجاجة الماء الساخن والطفل، لذلك لن يتأثر.

تعتبر الآلام والأوجاع والتشنجات في بطنك أثناء الحمل طبيعية ولكنها قد تكون مؤلمة حقًا.

يعد استخدام الحرارة من زجاجة الماء الساخن طريقة جيدة حقًا لتشجيع عضلاتك على الاسترخاء.

يمكن أن تكون زجاجة الماء الساخن نعمة أيضًا إذا كنت تعاني من SPD ( خلل وظيفي في ارتفاق العانة )

يمكن أن يجعلك حمل النتوء حولك تشعر وكأنك لديك تدفئة مركزية بالداخل ولكن فقط عندما ترتفع درجة الحرارة الداخلية لديك ما يدعو للقلق.

تعتبر الساونا وأحواض الاستحمام الساخنة خطرة بلا شك، وقد ارتبطت بسنسنة العمود الفقري المشقوقة.

لكن زجاجة الماء الساخن صغيرة جدًا لدرجة أن الحرارة لن تؤثر على جسمك بالكامل.

تعتبر الحرارة أثناء الحمل مشكلة فقط إذا ارتفعت درجة حرارتك الأساسية بشكل كبير.

هذا لن يحدث مع زجاجة ماء ساخن، لكنه يحدث بشكل أكثر إذا كنت تعانين من ارتفاع في درجة الحرارة أو إذا كنت غارقة في حمام ساخن للغاية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى