العناية الشخصيةمقالات

علاج الشعر المناسب لمشاكل تساقط الشعر

علاج الشعر المناسب لمشاكل تساقط الشعر

كيفية التغلب على تساقط الشعر، بدءًا من النظام الغذائي وحتى علاج المكونات الطبيعية كأحد الأجزاء المهمة التي يمكن أن تؤثر على المظهر، لا يفلت الشعر من انتباهنا أبدًا وعندما ترى أن هناك القليل من خصلات الشعر على الأرض، ينشأ الخوف من تساقط الشعر وحتى الخوف من الصلع.

ومع ذلك، يجب أن تعلم أن فقدان ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا أمر طبيعي ولا داعي للقلق مع وجود أكثر من 100000 شعرة على رأسك، لن يكون هذا التساقط الصغير ملحوظًا.

العلاج المناسب لتساقط الشعر

  • عادةً ما يحل الشعر الجديد محل الشعر المفقود، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا.
  • يمكن أن يتطور تساقط الشعر تدريجيًا على مدار سنوات، أو يمكن أن يحدث فجأة.
  • يمكن أن يكون تساقط الشعر هذا دائمًا أو مؤقتًا.
  • في التغلب على مشكلة تساقط الشعر، لا يمكن إنكار أن الشامبو والبلسم لهما دور مهم.
  • كان هناك اختراق من بانتين في شكل مجموعة Immune Combo في مجموعة شامبو وبلسم علاج تساقط الشعر PANTENE.
  • تحتوي الصيغة الموجودة فيه على خلاصة زيت الأرز المعروف أنه مفيد للشعر، بالإضافة إلى Pro-V Multivitamin الذي يعمل مثل الفيتامينات المتعددة التي يمكن أن تساعد في تغذية الشعر.
  • بالإضافة إلى ذلك، تساعد فيتامينات Pro-V في مجموعة علاج PANTENE لتساقط الشعر على تغذية خيوط الشعر تمامًا.
  • إذا لاحظت أنك تفقد شعرك أكثر من المعتاد، يمكنك مناقشة المشكلة مع طبيبك.
  • بالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا عدة طرق للتعامل مع تساقط الشعر يمكنك تجربتها بنفسك.
تساقط الشعر
تساقط الشعر

الخطوات الصحيحة للعناية بشعر مموج جميل

هناك بعض الطرق للتعامل مع تساقط الشعر

  • ليس فقط على الوجه، يمكن أن تكون الدهون الموجودة على فروة الرأس مزعجًا جدًا.
  • يبدو الأمر وكأنه انسكاب زيت لا يختفي، بغض النظر عن عدد مرات غسله.
  • ولكن قد يكون الأمر كذلك، كلما زادت الدهون على فروة الرأس لأنك تغسل شعرك كثيرًا.
  • تعمل فروة الرأس بنفس الطريقة التي تعمل بها بشرة الوجه على إزالة الزيوت الطبيعية، وهي بحاجة إلى هذه الزيوت الطبيعية، لتحافظ على صحتها وتحافظ على توازن مستويات الزيت فيها.
  • إذا حاولت تجريد فروة رأسك من الزيوت الطبيعية، فإن فروة رأسك وتستبدلها بإنتاج المزيد من الزيت، مما يتسبب في زيادة دهون فروة رأسك.
  • ولكن هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى غسله على الإطلاق، لأن تراكم الزيت سيجعل جذور الشعر دهنية ويصبح الشعر ضعيفًا.
تساقط الشعر
تساقط الشعر

نصائح يمكنك القيام بها حتى لا تكون فروة الرأس دهنية

  • اغسلي شعرك كل يومين بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرك دائمًا كل يوم، قد يمثل الامتناع عن غسل شعرك تحديًا كبيرًا، خاصة عندما يكون الطقس حارًا ورطبًا.
  • ومع ذلك، فإن عدم غسل شعرك يوميًا سيساعد على عدم جفاف فروة رأسك، وبالتالي لا تفرز الدهون الزائدة.
  • وتذكر أنه لا يلزمك سوى مضخة واحدة من الشامبو في كل مرة تغسل فيها شعرك.
  • استخدام الكثير من الشامبو يجعل الشعر جافًا، مثل غسله كثيرًا.
  • ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط وليس على خصلات الشعر.
  • عند غسلها، ستقوم الرغوة بتنظيف الأوساخ بشكل طبيعي على فروة الرأس.

استخدمي الشامبو الجاف عند عدم غسل شعرك

  • لا تنتظري حتى يصبح شعرك دهنيًا لاستخدام الشامبو الجاف أو الشامبو الجاف.
  • قبل غسل الشعر المجدول، قم برش الشامبو الجاف على مناطق فروة الرأس الأكثر عرضة للشحوم.
  • يساعد الشامبو الجاف على امتصاص الدهون المتراكمة على فروة الرأس قبل الغسل التالي.
  • احرصي على الرش على جذور الشعر حتى يعمل المنتج.
  • بالنسبة لأولئك منكم الذين يمارسون الرياضة بانتظام، فإن الشامبو الجاف ضروري حقًا، لأن الجفاف يعني أن شعرك سيصبح زيتيًا بشكل أسرع.
  • تنصح Lauren Thompson Baxter، المصممة في صالون Nunzio Saviano في مدينة نيويورك، Runners World باستخدام شامبو جاف في الليلة التي تسبق التمرين، لذلك يمكن أن يساعد في امتصاص الزيت طوال الليل.

استخدمي الشامبو المناسب

  • ابحثي عن الشامبو المناسب الذي يمكن أن يساعد في التحكم في الزيت ويحتوي على مكونات لا تجرد شعرك من زيوته الطبيعية.
  • استخدم تركيبة مصنوعة من مكونات طبيعية ولا تحتوي على مكونات ضارة مثل الكبريتات والبارابين.
  • الشامبو الخالي من الكبريتات خالي من عوامل التنظيف القاسية، بينما يمكن أن يسبب البارابين عددًا من المشاكل للشعر، بما في ذلك جفاف الشعر وتهيج فروة الرأس وتلاشي لون البشرة وحتى تساقط الشعر.

أفضل 8 بخاخات لتلوين الشعر

تجنب الأطعمة الزيتية التي تتناولها

  • تمامًا كما هو الحال عندما تحتاج إلى تجنب الأطعمة الزيتية والمقلية لتقليل حب الشباب على بشرتك، تحتاج أيضًا إلى تجنبها لتقليل دهون فروة رأسك.
  • تحتوي فروة الرأس على غدد دهنية، ويؤدي تناول الأطعمة الدهنية أو المقلية إلى إرسال الغدد الدهنية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك فروة الرأس.

قللي من كمية المستحضرات المستخدمة

  • فقد يؤدي استخدام بخاخ الشعر والكريم والسيروم ومنتجات الشعر الأخرى إلى تراكم فروة الرأس، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الدهون.
  • لذا من الأفضل تخطي هذه الأشياء علاوة على ذلك، لا تغسل شعرك كل يوم.
  • لا يتسبب تراكم المنتج في انسداد فروة الرأس فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور البثور أو الرؤوس السوداء.
  • بعد كل شيء، فروة الرأس مثل بشرتنا، ويمكن أن تتشكل البثور عندما تنسد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة أو الزيت.
  • يمكن أن تكون حكة أو حمراء أو مؤلمة.
  • تذكري أن الإفراط في استخدام منتجات التصفيف يمكن أن يسبب تهيجًا لفروة الرأس، لذا استخدميها عند الضرورة فقط، على سبيل المثال في الأيام الكبيرة، وحاولي أن تتزامن مع أيام الغسيل.

استخدام الشامبو المنقي

  • بالرغم من أنه يجب عليك الحد من استخدام منتجات الشعر، إذا شعرت أن فروة رأسك مسدودة بسبب تراكم المنتج، فإن الشامبو المنقي سيساعدك على “إعادة ضبط” فروة رأسك.
  • الشامبو اللطيف مثالي للاستخدام اليومي، لكن الشامبو المنقي يعمل على تنظيف فروة الرأس والجذور والخيوط بعمق عندما يبدأ الشعر في الشعور بثقله.
  • إنها مثل مقشرات الوجه التي تترك فروة الرأس نظيفة لإزالة الأوساخ التي تسد مسام فروة الرأس.
  • ومع ذلك، من الأفضل استخدام الشامبو المنقي مرة واحدة في الأسبوع.
  • يمكن أن تكون بعض الطرق المذكورة أعلاه حلاً للتغلب على الشعر الدهني والعناية بجمال وصحة شعرك.
  • بالإضافة إلى ذلك، لا تنسَ طلب المشورة من خبير الشعر أو استشارة الطبيب، إذا لم يزول الشعر الدهني او حل المشكلة وحدك.

المصدر
المصدرالمصدر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى