مشروبات وعصائرمطبخ
وصفات لمشروبات صحية
إليك بعض الوصفات لمشروبات صحية:
عصير الليمون والزنجبيل:
المكونات:
1 ليمونة
قطعة صغيرة من الزنجبيل
5 ملاعق صغيرة من السكر
كوب ماء بارد
الطريقة:
قم بعصر الليمونة واخلط عصيرها مع الزنجبيل المبشور.
أضف السكر والماء وامزج جيدًا.
قدمه باردًا.
عصير الرمان والفراولة:
المكونات:
كوب عصير الرمان
نصف كوب فراولة مجمدة
مكعبات ثلج
الطريقة:
ضع العصير والفراولة في الخلاط.
اخلط حتى يصبح العصير ناعمًا.
أضف مكعبات الثلج وامزج مرة أخرى.
عصير الأفوكادو والموز:
المكونات:
نصف أفوكادو ناضج
موزة ناضجة
كوب حليب
مكعبات ثلج
الطريقة:
قم بخلط الأفوكادو والموز في الخلاط.
أضف الحليب وامزج حتى يصبح العصير ناعمًا.
أضف مكعبات الثلج وامزج مرة أخرى.
